Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 110,83g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 23,38g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Rimi Миндальные Орехи, Табрис Овощи Рататуй, Эколь Мякоть Баранины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Arla Сыр Emmental, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Эколь Мякоть Баранины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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