Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 61,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 18,15g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 128,21g.
Mittagessen: Deluxe Garnelen, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Abendessen: Milfina Joghurt Türkischer Art, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jul-chen's Gewichtsverlauf
|