Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 216,58g | Kohlh: 325,83g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Equate Creatine Monohydrate 5G, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies. Mittagessen: Sara Lee Lower Sodium Honey Ham, Great Value Enriched White Bread, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kiwi Fruit, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples. Abendessen: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 21 vom Mitglied: davidsprincess
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16 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
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Congratulations on reaching your goal again, nice profile picture! 💜
16 Jul 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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I’ll leave you two alone.🙃💕
16 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks, Shir and Shrewdness! :P
17 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
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Lol shrewdness. He's been working so much we literally talk more on fs. 😢👍🏼 saw him for about a minute and a half yesterday. Our schedules are both 💩.
17 Jul 21 vom Mitglied: davidsprincess
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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