Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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173,7 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 71,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 142,46g.
Mittagessen: Peaches, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Fresh Selections Portobello Mushrooms , World Harbors Angostura Teriyaki Sauce, Great Value Chicken Tenderloin Breast Fritters, Habit Burger American Cheese, Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun. Snacks/Sonstiges: Andrew Lessman Marine Collagen Peptides, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 21 vom Mitglied: nascar4433
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Thank you so much for the words of encouragement! I'm cutting it close, but I am almost at my vacation goal of 369.9 lbs by August 12th.
16 Jul 21 vom Mitglied: renzy79
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renzy79's Gewichtsverlauf
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