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Let's hope the incoming weekend is lighter than the last one.
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83,0 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 58,49g.
Abendessen: Olive Oil , Publix Red Bell Pepper, Carrots , Scallops, Brown Rice. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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