Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
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16 Jul 21 vom Mitglied: mountainman2
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17 Jul 21 vom Mitglied: Adpully
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17 Jul 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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