Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Мёд, Малина, Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Abendessen: Пятерочка Сливы, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zahara87's Gewichtsverlauf
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