Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%. Mittagessen: Говядина Постная, Картофель Отварной, Халва. Abendessen: Банан, Попкорн со Вкусом Сыра, Куриное Филе Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Asiyshka's Gewichtsverlauf
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