Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 21,18g.
Mittagessen: Banana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Alface, Peixe Cação, Tomates, Ovo Cozido. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️'s Gewichtsverlauf
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