Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 97,37g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Globus Горошек Зелёный Консервированный, Globus Томаты Черри , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Ремит Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Кускус (Вареный), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Abendessen: Midori Лапша Рисовая Крупная, Мясновъ Фрикасе из Курицы. Snacks/Sonstiges: Семушка Арахис Жареный Солёный, Голубика, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goanna357's Gewichtsverlauf
|