Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: Krüger Cappuccino White Vanille, Orangensaft, RUF Schokoladen Streusel, Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Blütenhonig , RUF Pudding Vanillegeschmack, Enerbio Cranberries , Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Metzger Weckewerk, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (45g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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espie78's Gewichtsverlauf
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