Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Gurkensalat, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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