Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: Kokosnuss, Banane, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Gut & Günstig Milchreis Zimt. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Cantaloupe Melonen, Backfee Block Schokolade . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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