Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 134,58g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Milsani Joghurt nach Türkischer Art, Champignons, REWE Pfifferlinge, Edeka Rosenkohl TK. Abendessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Rispentomaten, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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