Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3317 kcal
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Fett: 91,31g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 549,04g.
Frühstück: Laugenbrezeln, REWE Beste Wahl Heringsfilet in Paprikasauce, Gefro Brühe. Abendessen: Houdek Kabanos Hähnchen, Laugenbrezeln, Globus Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Lemon Taste ohne Zucker, Milka Luflée Alpenmilch, Schwip Schwap Lemon Taste ohne Zucker, Apfelwein, Ja! Soft-Aprikosen, Penny Markt Kartoffelchips mit Paprika, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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985 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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