Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 110,16g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Weihenstephan Joghurt Mild, Rote Paprika, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Netto Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Abendessen: Penny Markt Sonnenmais, Bonduelle Champignons Minis, Goldessa Frischkäse Balance, Combino Fusilli, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge, Schöller Kaktus. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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