Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 126,72g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Рататуй, Ile De France Montaver, Шпинат, Дикси Киви. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Arla Сыр Emmental, Duc De Coeur Сыр Мягкий , Ile De France Montaver. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Elysia Шоколад 85%, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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