Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 117,17g | Eiw: 246,63g | Kohlh: 305,19g.
Frühstück: Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kiwi Fruit, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), 1% Fat Milk, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Gala Apples, Apples, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Abendessen: Giant Food Bananas (Large), American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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