Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Strawberries, Uncle Tobys Vitabrits, Milk. Mittagessen: Kiwi Fruit, Red Kellys Sweet Chilli & Lime Dressing, Boiled Egg, Carrots , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Mesclun. Abendessen: Beef Meatballs, Baby Zucchini , Mutti Parmigiano Reggiano, Eco Organics Chickpea Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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