Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2863 kcal
|
Fett: 166,94g | Eiw: 152,80g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Good Food Кешью Жареный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Ол Лайт Батончик Абрикос, Parmalat Сливки 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Mittagessen: Ол Лайт Батончик Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Арбуз. Abendessen: Ол Лайт Батончик Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|