Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1862 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Pork Bratwurst (Cooked), Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Kiwi Fruit, Whole Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Real Good Foods Chicken Enchiladas, Great Value Salsa Verde Cantina Style. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sheetz Hot Dog with Ketchup, Cream Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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