Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
|
84,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Salad Mate Light Ranch Dressing, Bell Peppers, Carrots. Abendessen: 2% Fat Milk, Broccoli, Cooked Carrots, Butter (Salted), Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Rice Crackers, Natural Vines Black Licorice. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|