Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red) , Natto (Fermented Soybean Product), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip. Abendessen: Pinot Noir Wine, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), ShopRite Balsamic Vinegar, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) . Snacks/Sonstiges: Nature's Original Sun Dried Apricots. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I don’t know why Yfritz, you’re pretty skinny you’re not getting too skinny are you?😟
MamaShrew asking.💕🌸🌺🌻
15 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Mrs Shrewd, a Cheongsam dress is notoriously unforgiving and I still got a long long way to go 🧗🏽♀️My baseline weight before I let myself go was 96-100 lbs, so I’m okay. Thank you for thinking about my wellness! 🥲 (grabbing a tissue box)
15 Jul 21 vom Mitglied: yfritz
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