Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 291,91g.
Frühstück: Leitungswasser, Krüger Cappuccino White Vanille, Landliebe Joghurt - Aprikosen, Dana Rote Grütze Gartenfrüchte, LAWA American Pancakes, Wasser, Krüger Cappuccino White Vanille. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Gegart, Trader Joe's Erdnuss Creme Creamy, Nutella Nutella, Lidl Zwiebelbrot. Abendessen: Lotus Karamellgebäck, Demeter Speisequark, Gartenkrone Beerenmischung, Zwiebelsauce, Kartoffelbrei, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Mini, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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espie78's Gewichtsverlauf
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