Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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120 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Parma Parmaschinken, Cheddar-Käse, Planet Nature Hanf im Glück Scharfe Paprika, Radieschen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milch (Vollmilch), Wasa 100 Jahre, Valensina Blutorangensaft, REWE Leberrolle, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Buko Meerrettich , REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wasa 100 Jahre, Fladenbrot, Unox Ochsenschwanzsuppe. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Bofrost Mandel-Bienenstich, Bofrost Donauwellen, Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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