Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Kaufland Aalrauchschinken, Süßkirschen, Erdbeeren, Johannisbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Griechischer Joghurt, Vollmilch. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Blaubeeren, Netto Ajvar , Edeka Tatar, Zucchini, Schlagsahne, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Thomy Süßer Senf , Extra Natives Olivenöl, Kaufland Aalrauchschinken, Gurke (Geschält), Tomaten, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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