Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee, Kamps Franzbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Aldi Vanilleeis. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, WellMix Protein 90, Chiquita Banane, Ursi Mon Dessert Vanille. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chriwusel's Gewichtsverlauf
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