Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 345,23g.
Frühstück: Sweet Cherries , Mixed Seeds, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries, Bananas . Mittagessen: Tesco Greek Style Yoghurt, Red Cabbage, Carrots, Chicken Wing Meat and Skin . Abendessen: Onions , Green Peas (Frozen) , Sharwood's Tikka Masala Sauce, Basmati Rice, Tesco Chickpeas in Water, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Del Monte Raspberry Iced Smoothie, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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