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69,2 kg
Bisher verloren: 60,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 108,50g.
Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Aldi Hähnchen Chicken Nuggets, Dennree Leinsaat Geschrotet , Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenmark Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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