Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Lidl Laugencroissant. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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