Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel. Abendessen: Sanchon Erdnusssauce Saté, Reis (Gekocht), Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Panna Cotta. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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