Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Mehrkornbrot (35g), Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Philadelphia Greek Style, Himbeermarmelade, Actimel Multifrucht. Mittagessen: Milch 1,5%, Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Duplo Duplo, Ölz Rosinen Zopf, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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