Pinguin1512's Notizen, 15 Jul 21

Was soll das denn?😳 Waage willst du mich heute morgen verarschen?😡
52,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2021:
747 kcal Fett: 19,45g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 113,84g.   Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Johannisbeeren. Mittagessen: Balsamico, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lauchzwiebeln, Edeka Romanasalat. Abendessen: REWE Whole & Pure, iBi Hot, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Almdudler Almdudler, Espresso, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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