Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Нектарин, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Хлеб Зерновой, Капучино, Котлета Куриная, Банан. Abendessen: Банан, Котлета Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
15 Jul 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик, просто чуть поправила ужин и немного убрала сладкого, не знаю надолго ли меня хватит😂
15 Jul 21 vom Mitglied: 'Natalia
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
'Natalia's Gewichtsverlauf
|