Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
|
76,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 30,22g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Mittagessen: Ei. Abendessen: Exotic Food Kokosnussmilch Light, Bambussprossen, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Real Thai Currypaste Rot, Putenfleisch, Braune Champignons (Italienische Crimini), Karotten. mehr...
|
|
2600 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DasZchen's Gewichtsverlauf
|