Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Maple Syrup , Plain Pancakes , Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Uncle Tobys Vitabrits, Strawberries, Milk, Kellogg's All-Bran Original. Abendessen: The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Salami, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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