Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
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98,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 162,94g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Cappuccino. Mittagessen: Globus Forellenfilet, Kartoffeln. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Rindersteak. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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