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Was ist denn jetzt los? Ich esse nicht mehr Kalorien als vorher und nehme zu. Ob wohl das Krafttraining daran schuld ist?
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93,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 41,91g.
Mittagessen: Honig, Äpfel, Bofrost Rote Beete Schnitte, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Honig, Äpfel, Bofrost Rote Beete Schnitte, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Götterquark, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Riesling. mehr...
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1038 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 21 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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