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Na…nun ist aber auch wieder gut…Rückwärtsgang rein 😅
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Roggenbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Rapsöl, Möhren, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , REWE Sonnenmais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält). Abendessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Castello Ananas, Filinchen Vollkorn, Möhren, Milram Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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