Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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100 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 110,60g | Eiw: 133,49g | Kohlh: 342,95g.
Mittagessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wassermelone, Banane, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wassermelone, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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