Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 95,04g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 228,38g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Sondey Maiswaffeln. Mittagessen: Snack Time Sushi Roll Box Yasu, Aldi Geflügelrolle. Abendessen: Rindergulasch, K-Classic Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Zitronengeschmack, Toffifee Toffifee, Corny Free Schoko, Bebivita Fencheltee mit Apfelsaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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