Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Jeden Tag Bratkartoffeln, Spiegelei, Kabanossi. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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