Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
61,4 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2021:
2151 kcal Fett: 92,04g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 226,08g.   Frühstück: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Вишнёвое Варенье Лайт, Pirkka Камамбер, Ого Семена Льна, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Магнит Банан, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Экзо Мороженое Манго-Малина, Юкки Мороженое Птичье Молоко, Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной. Abendessen: Голубика, Вишнёвое Варенье Лайт, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Семя Льна, Bravolli Кукурузная Полента, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Массандра Вино Красное Полусладкое, Голубика, Магнит Персик, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Annika_V's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.