Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 98,82g | Eiw: 232,57g | Kohlh: 378,49g.
Frühstück: Dole Bananas, Hershey's Kit Kat Duos - Mocha + Chocolate, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: 1% Fat Milk, Great Value Wheat Bread with Honey , American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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