Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 117,01g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 240,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, BioBio Wiener Würstchen, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Abendessen: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Grüne Bohnen, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi . mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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