Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 173,58g.
Frühstück: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Mittagessen: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Skinless Chicken Breast, Wegmans Nectarines. Abendessen: Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Inside Out Carrot Cake Cookies. mehr...
|
|
2356 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissatwa's Gewichtsverlauf
|