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Goddamn weight fluctuation. I gained weight again, after changing color on my progress par. I am sure I am back to yellow today. I will have to work a little harder on this. Vegetables, here I come! :)
Life is good!
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122 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1858 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: ham, swiss cheese, Rye Bread, Egg. Mittagessen: Pickled Red Cabbage, Beef or Meat Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin), Nakkekam med svær, Rye Bread, Frikadelle. Abendessen: Combi-suppe Oksekødsuppe. Snacks/Sonstiges: whole wheat. mehr...
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4048 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You are still doing great, i know you, know how to make up for that and then some.
25 Feb 11 vom Mitglied: zeikiya989
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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