Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Latte Macchiato, Mischkornbrot. Mittagessen: Bier, Süßkirschen, Honigmelonen, Baktat Kichererbsen, Edeka Kichererbsen. Abendessen: Storck Knoppers Black & White, Kekse, Speiseeis, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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