Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 100,50g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Ратибор Джем Лимонный, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Abendessen: Ратибор Джем Лимонный, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Юкки Мороженное Трюфель, Ого Семена Льна , Ратибор Джем Лимонный, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|