Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 107,55g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Gouda, Mühlen Gold Vollkornknäcke , Müller Müllermilch Zero Vanille . Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gazi Grillkäse. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|